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Sudare è perdere acqua corporea e l’importanza di una buona idratazione corporea è oramai un fatto assodato sia nel contesto della salute, estetico o prestativo. L’acqua corporea totale nell’adulto dovrebbe essere maggiore del 50% del peso totale con un “ideale” del 55% nella donna e del 60% nell’uomo. La quantità…
Non ne posso più, “Mi sento distrutta”, “Sono senza forza”: chi non ha mai detto una di queste frasi può scagliare la prima pietra; soprattutto in questo periodo dell’anno. La stanchezza è il motivo che spinge a consultare il medico; ma soltanto una persona su dieci presenta veri problemi di…
Nel mese di ottobre 1994 si è svolto il 3 Corso di specializzazione Fitness Instructor nell’aula magna dell’Ospedale multizonale L. Sacco di Milano. Le domande, ancora una volta, sono state superiori ai numero dei posti disponibili, e ciò non può essere che di soddisfazione e di impegno per il proseguimento…
E’ un vero yankee, di quelli che piacciono alle mamme che vogliono maritare “bene” le loro…bambine. Se non fosse che Todd è un attore. E già, le mamme arricciano il naso. Se poi, è uno degli attori più richiesti del genere soap, cioè delle telenovelas di produzione statunitense, ecco…quello lì…
Riacquistare l’efficienza fisica dopo un trauma non è sempre facile. Prima di intervenire con gli esercizi in palestra a volte occorre andare in veri e propri centri di riabilitazione. La mappa fornita dagli ospedali italiani spesso non è particolarmente ricca, per questo e interessante vedere cosa succede all’estero. Il Devonshire…
Prendiamo il caso di chi sia convinto di non essere molto dotato. Spesso è un’idea che poco ha a che fare con la realtà. Da sempre, infatti, l’uomo ha delle insicurezze infondate che si risolvono spontaneamente con una vita sessuale normale. Se questo non accade ci si può sempre affidare…
Le funzioni cui l’apparato orale è destinato sono molteplici ed accanto a quella masticatoria, respiratoria, deglutitoria e posturale vi sono quella fonatoria e quella di relazione. Il paziente spesso si rivolge allo specialista oltre che per problemi urgenti (dolore, difficoltà masticatorie ecc.) Anche per il ripristino o la conquista di…
«Sono una fedele praticante di tutto ciò che può procurare benessere», racconta la sex symbol della televisione. «Al fitness dedico tutti i momenti liberi da impegni di lavoro» “So che la mia bellezza fa sognare gli uomini e mi piace tremendamente avere questo potere”. Una dichiarazione certo provocatoria, quasi una…
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