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Nel mese di ottobre 1993 si e svolto il 2° Corso di Specializzazione “Fitness Instructor“ nell’Aula Magna dell’Ospedale Multizonale L. Sacco di Milano: il bilancio del corso è stato estremamente positivo e lo testimoniano i commenti sulla stampa nazionale, su alcuni settimanali e sulle riviste di settore. L’organizzazione di questo…
Quando all’inizio degli anni 50 fu redatto il primo “Manuale dell’allievo” non era assolutamente pensabile che lo sport della vela potesse raggiungere valori così alti come dimostra il livello di diffusione dei partecipanti alle regate e il tecnicismo delle imbarcazioni olimpioniche o quella della Coppa America. La vela e l’acqua…
Fuori dai miti di improbabili superman e dalle manie guerriere di altrettanto incredibili giustizieri proposti da cinema e televisione, la scelta di accudire il proprio fisico si avvia a diventare un fatto culturale anche in Italia. Non si tratta nemmeno di un fatto semplicemente sportivo: ci si è finalmente…
Fra i molteplici aspetti dell’essere, l’uomo è arrivato a riconoscere un canone estetico, quale espressione del concetto dell’ideale estetico, del “bello”; è un canone anatomico, morfologico, peraltro collegato a quello estetico che definisce il concetto di norma, di normalità. Il “bello” è una sensazione emotiva, gradevole, una percezione che produce…
Il tempo è un fattore critico per tutti. Ma per i managers e gli imprenditori, che lavorano spesso anche oltre 10 ore al giorno, festività comprese, lo è in modo particolare. Trovare, quindi, 2-3-4 ore la settimana per andare in palestra può essere un vero problema. Ma i managers devono…
Sesso e sport nella pubertà sono strettamente collegati. Secondo il parere degli androloghi, infatti, il processo di autoidentificazione si definisce proprio in quel periodo di età che va dai 12 ai 13 anni per le bambine, e dai 12 ai 17 per i maschi. “Per questo è importantissimo sia curare…
Quando si usa il concetto di forza occorre distinguere tra forza come grandezza fisica e forza, come presupposto per l’esecuzione di movimenti sportivi. Nel concetto fisico la forza è una grandezza vettoriale capace di produrre effetti statici e dinamici sui corpi ai quali viene applicata. La teoria dell’allenamento, intende con…
Una ragazzina di 12-14 anni svogliata in palestra e che odia la ginnastica. Così si racconta Barbara Bouchet. Incredibile per una attrice che arriva da un paese dove l’educazione fisica e lo sport sono una cultura e, soprattutto, sinonimo di salutismo. “E’ una cosa bufissima – racconta – odiavo la…
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