In evidenza
  • Il Riscaldamento (Prima Parte)

    Sembra scontato e banale ma molti aspetti sono sconosciuti o improvvisati. Facciamo chiarezza alla luce di dati scientifici, con particolare riferimento allo stretching.
    16 febbraio 2018
  • Viaggio nel mondo degli ormoni.

    Quante volte abbiamo sentito da donne frasi come “non voglio allenarmi con i pesi perché non voglio i muscoli”, “faccio solo aerobica per perdere peso”, “se sollevo carichi,...
    9 febbraio 2018
  • LE NEWS di Fitness Instructor

    Gravidanza e IODIO. INFEZIONI respiratorie nell'infanzia. PREVENZIONE dell'obesità infantile. DIABETE e insulina. INTEGRAZIONE alimentare di FERRO. ATTIVITA' FISICA e benessere...
    2 febbraio 2018
  • Il Medico Risponde

    Insonnia e attività fisica, Antidepressivi, attività fisica e sessualità, Allergia e fitoterapia. Il nostro medico di fiducia risponde alle tante domante, dubbi e curiosità dei...
    12 gennaio 2018
Articoli Rivista
Ultimi inseriti