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In alcuni paesi dell’Est europeo, come la Russia o l’Ucraina, ci sono atleti che si mantengono con questo sport, ci sono addirittura scuole di Braccio di Ferro! In tutto il mondo e anche in Italia viene praticato come disciplina amatoriale, anche se ci sono vere e proprie leghe professionistiche in…
La salute e la prevenzione delle malattie più gravi che affliggono la società progredite del nuovo millennio si tutelano solo attraverso l’accurata ,selezione dei cibi accompagnata da un’adeguata pratica di attività motorie, e sportive in genere. L’uomo è ciò che mangia. L’alimentazione influenza positivamente o negativamente la vita di…
Anno 2015. E’ sorprendente osservare quanto le donne perdono tempo tra attività aerobiche di gruppo o serie infinite, inutili e dannose di adduttori, abduttori e glutei, rigorosamente a corpo libero o con poco peso (altrimenti divento grossa). È sorprendente quanto, in nome dell’ignoranza fisiologica, biologica e anatomica, persista la…
L’epidemia che questo virus emorragico sta scatenando ci offre però l’opportunità di riflettere sui complessi e spesso poco considerati rapporti tra noi, organismi pluricellulari giganteschi e complessi, e i microrganismi: semplici, rapidi e adattabili che popolano il pianeta da molto più tempo di noi, per i quali siamo una comoda…
• Atti volontari o intenzionali, eseguiti con “intenzione” e che corrispondono ad un obbiettivo cosciente. • Atti motori riflessi, eseguiti in modo involontario, rapido e stereotipato e in risposta ad una sollecitazione esterna che inficia la nostra integrità-equilibrio. • Atti motori ritmici, che partono e terminano come volontari ma che…
Un exploit senza precedenti nel panorama dei corsi per l’insegnamento del fitness in Italia e per la stessa nostra organizzazione: quasi 500 iscritti nella sede di Milano, oltre 250 a Roma, poco meno di 100 studenti presso il corso di laurea in scienze motorie dell’Università Cattolica di Milano (corso extracurriculare…