Allenamento a circuito come impostarlo e i benefici ottenibili
Da alcuni anni il metodo di allenamento a circuito sta riscuotendo grande interesse sia da parte della ricerca scientifica che…
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20 Gennaio 2025
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16 Gennaio 2025
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9 Gennaio 2025
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3 Gennaio 2025
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29 Novembre 2024
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29 Novembre 2024
Allenamento della forza, ma di quella che serve…
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11 Novembre 2024
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