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Sesso e sport nella pubertà sono strettamente collegati. Secondo il parere degli androloghi, infatti, il processo di autoidentificazione si definisce proprio in quel periodo di età che va dai 12 ai 13 anni per le bambine, e dai 12 ai 17 per i maschi. “Per questo è importantissimo sia curare…
Quando si usa il concetto di forza occorre distinguere tra forza come grandezza fisica e forza, come presupposto per l’esecuzione di movimenti sportivi. Nel concetto fisico la forza è una grandezza vettoriale capace di produrre effetti statici e dinamici sui corpi ai quali viene applicata. La teoria dell’allenamento, intende con…
Una ragazzina di 12-14 anni svogliata in palestra e che odia la ginnastica. Così si racconta Barbara Bouchet. Incredibile per una attrice che arriva da un paese dove l’educazione fisica e lo sport sono una cultura e, soprattutto, sinonimo di salutismo. “E’ una cosa bufissima – racconta – odiavo la…
I problemi neuro-muscolo-scheletrici che possono provocare una disfunzione della statica e della dinamica del corpo sono spesso riconducibili a disordini della funzione dell’articolazione temporo-mandibolare (A.T.M.). L’A.T.M. è un’articolazione complessa denominata diartrosi doppia che rende possibili i movimenti della mandibola rispetto al cranio e i conseguenti rapporti fra le due arcate…
Da anni in Usa i ritmi della musica subiscono una continua evoluzione di forme e stili, determinati dalle diverse culture di quelle regioni. Sono stati elaborati diversi modi di interpretare la melodia musicale suscitando stimoli e coreografie di danza. In ogni sua versione il ballo resta comunque la forma più…
L’impotenza non e più un male oscuro da risolvere con lunghe e costose sedute dallo psicanalista. Ma una malattia del fisico. Una situazione di stress dell’organismo da curare come un qualsiasi altro disturbo. Per questo, oltre alle cure mediche, la pratica costante di uno sport può essere la soluzione ideale…
Carmen Russo non ha dubbi. Il motto latino “mens sana in corpore sano”, per quanto abusato e scontato, è realtà. Lei di ginnastica ne fa tanta, ha sempre fatto tanto sport, il suo lavoro è soprattutto fatto di danza ed allora l’attività fisica in palestra diviene essenziale. “Prima di tutto…
Il successo dell’aerobica è legato ad una serie di benefici che una moltitudine di praticanti, uomini e donne, scopre semplicemente saltando e ballando in gruppo ad un ritmo veloce di musica che fa bene al cuore. Questa disciplina oltre a sviluppare lo spirito di aggregazione offre la gioia liberatrice del…