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Alla fine del mese scorso, su una testata scientifica britannica è uscito un articolo abbastanza provocatorio che assimilava gli allenatori personali a servi medioevali. Il nocciolo della questione sta nell’annosa questione “stipendio Personal Trainer”. L’articolo di Tony Trueman, della British Sociological Association, fa riferimento a una ricerca pubblicata sulla rivista…
Nella seduta di allenamento spesso l’attenzione si concentra sul carico sollevato e sul numero di ripetizioni. Un aspetto spesso trascurato è la velocità di esecuzione che è direttamente correlata alla capacità di allenare le fibre bianche che caratterizzano il nostro sistema muscolare (composto da fibre rosse e bianche). Perché…
Il mondo del wellness e il suo intero ecosistema si ritroverà anche quest’anno a Rimini, durante Rimini Wellness 2025. L’ormai tradizionale appuntamento rappresenterà l’occasione per esplorare trend, innovazioni e un’importante opportunità di formazione per professionisti e appassionati di sport e fitness. ISSA Europe parteciperà come espositore per presentare la sua…
Il Personal Fitness Trainer è una figura professionale centrale per chi desidera migliorare la propria salute, la propria forma fisica e il proprio benessere in modo sicuro ed efficace. Grazie a una preparazione basata su principi scientifici, il Personal Trainer guida il cliente in un percorso di trasformazione fisica e…
La tecnologia è diventata protagonista in tantissimi aspetti della nostra vita e anche nel mondo del fitness, grazie ad app che hanno funzionalità sempre più evolute. Obiettivo di queste applicazioni è accompagnare l’utente nel proprio percorso di allenamento, monitorarne gli step compiuti per raggiungere gli obiettivi prefissati. In particolare, questi…
Il settore del fitness è in continua evoluzione e, con l’introduzione della Riforma dello Sport, il riconoscimento professionale del Personal Trainer e delle figure connesse è diventato sempre più strutturato. Ecco una guida sui percorsi di formazione per sapere come diventare personal trainer con e senza laurea. Una breve sintesi…
La richiesta di trainer qualificati e competenti è in crescita continua. Lavorare come Personal Trainer è un’opportunità molto interessante sia in Italia sia in tutta Europa. È possibile diventare Personal Trainer anche senza avere conseguito una laurea, ma è indispensabile avere acquisito una serie diversificata di competenze. Oltre al bagaglio…
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