L’intelligenza artificiale sta entrando in sempre più ambiti della nostra vita, incluso il mondo del fitness. Basta scrivere un prompt a ChatGPT e lui, come un vero personal trainer, ti propone un piano di allenamento completo, con tanto di consigli alimentari. Ma può davvero bastare questo per ottenere risultati reali?…
Più del 25% dei dipendenti a livello mondiale dichiara di non essere in buona salute. È uno dei dati che emergono dallo studio The surprising state of employee health di McKinsey che sottolinea che questo fenomeno ha un impatto diretto su produttività, turnover e morale. In un contesto di questo…
Nel 2025 non è stato introdotto alcun nuovo decreto sulla Riforma dello Sport. Eppure, con la Riforma dello Sport del 2024 si esprimevano obblighi per i Personal Trainer ma il cambio di mentalità non è avvenuto e nel 2025 è diventato urgente. Secondo l’avvocato Giancarlo Esposti «non possiamo permetterci che…
Diventare Personal Trainer è un obiettivo sempre più ambito: significa trasformare la passione per lo sport e il benessere in una professione. Tuttavia, per poter lavorare con Personal Trainer non basta avere competenze tecniche e capacità motivazionali serve un contratto in piena regola. È necessario conoscere i diversi inquadramenti fiscali…
Tra la Silicon Valley e le coste affacciate sull’Oceano Pacifico si conferma l’area in cui nascono le idee più visionarie. Alla recente Augmented World Expo (AWE) di Long Beach, uno degli eventi globali più rilevanti per le tecnologie immersive, ha fatto il suo debutto Kinneta. Si tratta di una startup…
Negli ultimi tempi, la formazione online universitaria si è affermata come una risorsa importante per tantissimi studenti. Offre flessibilità, riduce i costi e permette di conciliare lo studio con le esigenze lavorative e familiari. Grazie alle piattaforme digitali, ai contenuti fruibili in qualsiasi momento e agli strumenti di confronto virtuale,…
Allenamenti personalizzati, feedback in tempo reale, assistenza continua. Non è fantascienza, ma l’evoluzione attuale del mondo fitness grazie agli AI personal trainer. Alimentati da algoritmi di machine learning e integrati con wearable device, questi sistemi stanno rivoluzionando il modo in cui ci si allena e ci si cura. Il mercato lo…
Il sottotitolo che avrebbe potuto avere questo articolo poteva essere “Quando il sudore incontra il divertimento, nasce la motivazione” ma converrete con me che questo è un vero e proprio slogan più che un sottotitolo. Ora abbiamo anche lo slogan quindi. In queste righe voglio parlarvi prima del “perché” e…