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Il riconoscimento giuridico dell’istruttore di specifica disciplina nell’ambito della recente riforma legislativa del settore sportivo (D.lgs. n. 36/2021), incrementa il valore di detta figura qualificata che opera nella attività di palestra. L’accrescimento di tale professione sportiva comporta una maggiore attenzione alla responsabilità che l’istruttore assume nello svolgimento della propria occupazione….
È di recente accaduto a Milano. Questi i fatti che riguardano le ultime notizie inerenti alla Riforma dello Sport. La Giunta comunale del capoluogo lombardo ha approvato una delibera che, in concreto, finisce per dare attuazione a quanto previsto della riforma costituzionale e dalla nuova legge sullo sport. La giunta…
Essere Personal Trainer significa aver intrapreso una professione legata alla salute, alla prevenzione e al benessere, con responsabilità precise nei confronti dei clienti. Come diventare personal trainer? In Italia, l’esercizio di questa attività è regolato da normative specifiche, in particolare dalla Riforma dello Sport (D.Lgs. 36/2021 e successive modifiche) e dal Codice…
Sono molti gli studi che hanno esplorato l’associazione tra il consumo di pesce durante la gravidanza e gli esiti neonatali favorevoli. Purtroppo alcuni hanno dato risultati contrastanti. Una ricerca che ha affrontato approfonditamente la questione e che vede capofila l’università di Roma Tor Vergata, ha ricevuto la copertina della…
Caro Personal Trainer ti scrivo… Ultimamente mi sono trovato a riflettere su come stia decisamente cambiando i significato della figura del personal trainer rispetto a quando è “sbarcata” in Italia. Nello stesso tempo mi sto accorgendo che non tutti hanno compreso quale sia e, soprattutto, quale sarà il futuro del…
La creatina (dal greco kreas = carne) è un derivato amminoacidico naturalmente presente nel nostro organismo. In un soggetto di sesso maschile di 70 kg, la quantità di creatina corporea ammonta a circa 120g. Tale concentrazione aumenta al crescere della massa muscolare del soggetto esaminato. La creatina monoidrato è la…