Speciale n°2: News online Sport Sciences Stories Success

Dalla teoria alla pratica : Volontà e determinazione un connubio vincente!. Rudina Marra, CFT1 ISSA. Fratelli Lavelli, il podio c'è! : Moreno CFT3 ISSA e Gabriele CFT3-CFN3 ISSA, due storie, una famiglia. L'importanza della motivazione : Autorealizzazione e fama. Patrick Gamboa CEO ISSA USA. XVIII Convention ISSA : L'importanza di esserci.

Il Medico Risponde

Il Prof. Silvano Busin "Direttore Scientifico Issa Europe" risponde alle varie domande dei nostri lettori.

Foot Core System nell’anziano

L'essere umano e gli animali, superata una certa età 'biologica', tendono naturalmente alla sedentarietà intesa come disinteresse al movimento, pigrizia nell'intraprendere un'azione o nel portarla a termine.

Dormire allunga la vita…

Abbiamo parlato di epigenetica e stili di vita, più o meno sani, in termini generici nel corso della Convention: oggi riprendiamo il discorso concentrandoci su un ambito applicativo, tra i più “difficili” e “spinosi” da affrontare per un personal trainer. Sto parlando del RITMO CIRCADIANO e del rispetto dell’alternanza sonno/sveglia.

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