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Nel mese di ottobre 1994 si è svolto il 3 Corso di specializzazione Fitness Instructor nell’aula magna dell’Ospedale multizonale L. Sacco di Milano. Le domande, ancora una volta, sono state superiori ai numero dei posti disponibili, e ciò non può essere che di soddisfazione e di impegno per il proseguimento…
E’ un vero yankee, di quelli che piacciono alle mamme che vogliono maritare “bene” le loro…bambine. Se non fosse che Todd è un attore. E già, le mamme arricciano il naso. Se poi, è uno degli attori più richiesti del genere soap, cioè delle telenovelas di produzione statunitense, ecco…quello lì…
Riacquistare l’efficienza fisica dopo un trauma non è sempre facile. Prima di intervenire con gli esercizi in palestra a volte occorre andare in veri e propri centri di riabilitazione. La mappa fornita dagli ospedali italiani spesso non è particolarmente ricca, per questo e interessante vedere cosa succede all’estero. Il Devonshire…
Sono furioso! Ho ricevuto la lettera di uno stupido che si firma dottore e che mi accusa in merito alle raccomandazioni che ho fatto a proposito dell’utilizzo dei grassi, specificatamente gli omega-3, che sono olio di pesce o olio di lino, definendoli essenziali per tutti, soprattutto per gli atleti. …
Una corretta idratazione prima, durante e dopo la prestazione fisica, finalizzata ad impedire la disidratazione e la deplezione elettrolitica, porta indubbiamente a risultati eccellenti sul rendimento fisico. E’ per questo che la collaborazione tra medico sportivo, istruttore ed allievo, sta assumendo sempre più significato considerando anche l’importanza che l’attività fisica…
Una corretta idratazione prima, durante e dopo la prestazione fisica, finalizzata ad impedire la disidratazione e la deplezione elettrolitica, porta indubbiamente a risultati eccellenti sul rendimento fisico. E’ per questo che la collaborazione tra medico sportivo, istruttore ed allievo, sta assumendo sempre più significato considerando anche l’importanza che l’attività fisica…