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Partiamo considerando il nostro ambito: la motoria. Rieduchiamo, manteniamo e ottimizziamo le funzioni biologiche con lo scopo ambizioso di lasciare ai nostri clienti la possibilità di affrontare il quotidiano con estrema libertà sia nel lavoro come nel tempo libero. L’insegnante di motoria, il personal trainer, l’istruttore fitness sono i riferimenti…
Il riordino e la riforma delle disposizioni in materia di enti sportivi professionali e dilettantistici, prevista dalla legge n. 36/2021, ben caratterizza il salto di qualità che lo Stato ha compiuto verso la valorizzazione dell’attività fisica come presidio sia terapeutico, ma specialmente come prevenzione di molte malattie che incidono in…
E’ stata pubblicata sulla prestigiosa rivista Lancet una review, condotta dai ricercatori dell’università del Tennessee, dove si afferma che la promozione dell’attività fisica è una priorità per le agenzie sanitarie. Sono state cercate recensioni di interventi sull’attività fisica, pubblicati tra il 2000 e il 2011, e identificato interventi efficaci, promettenti…
Richard Horton, caporedattore della rivista The Lancet, assieme ai colleghi dell’università di Basilea, Svizzera, ricorda la pandemia in atto e le foreste in fiamme che ci dicono che il nostro pianeta è in pericolo. Qualcosa deve cambiare in modo che gli indubbi progressi della scienza e della medicina compiuti dai…
Ricercatori dell’Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano hanno pubblicato uno studio su Sports Medicine riferito all’utilizzo della crioterapia per tutto il corpo (WBC), che consiste nell’esposizione ad aria molto fredda che viene mantenuta a -110 gradi °C a -140 gradi °C in speciali criocamere a temperatura controllata, generalmente per 2 minuti….
L’inattività fisica è un importante contributo alle malattie non trasmissibili nei paesi ad alto reddito, e sempre più in quelli a basso e medio reddito. Comprendere perché le persone sono fisicamente attive o inattive contribuisce alla pianificazione degli interventi di sanità pubblica basata su dati sicuri: i programmi sono efficaci…