Dimagrimento localizzato. Dal dizionario: “diminuzione di peso di un organismo dovuta alla perdita dei grassi di deposito”. Localizzato: “Determinato nella sua esatta posizione o origine”. Traduzione: perdere grasso nel sito di preferenza. Possibile? Scopriamolo insieme in questo articolo!
SPUNTI TEORICO-PRATICI PER LA PERSONALIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO NELLA DONNA SFRUTTANDO LE FASI DEL CICLO MESTRUALE.
Anche questa è fatta! Sicuramente se lo sarà detto il nostro Presidente Adriano Borelli davanti ad un calice di bollicine, al termine della XVIII Convention di Bellaria conclusasi ancora una volta in modo soddisfacente. Durante il suo discorso di apertura era stata enfatizzata la necessità che la certificazione non rimanesse l’unico episodio di formazione professionale da parte dello studente, ma via via fosse seguita da una parte attraverso l’upgrade della certificazione stessa e dall’altra dalla formazione continua tramite gli stage di approfondimento e di affinamento sui più disparati argomenti.
ATTIVITÀ FISICA E FUMO F.F.(Imperia) “…SE L’ATTIVITÀ FISICA MI PUÒ PERMETTERE DI SMETTERE DI FUMARE.” La prima cosa da dire sarebbe: “benedetta l’attività fisica, se la spinge a porsi una domanda così importante…”, dato che lo smettere di fumare ha una valenza molto significativa perché il beneficio si riverbera su tutte le…
Da molti anni ormai: tutti quelli passati dalle prime manifestazioni riminesi di “California” ad oggi, mi sono impegnato nel cercare di portarci verso una disciplina fisica che dalla “forma” del muscolo passi alla cura della sua “sostanza”.
Menopausa: una parola che spaventa molte donne, pur essendo un momento naturale della vita femminile, la fine di una fase e l’inizio di un’altra. Ciò che rende doloroso o difficile un cambiamento è la resistenza allo stesso. E’ quindi importante capire, prevenire e accettare questo delicatissimo passaggio.
Il metabolismo energetico cellulare comprende l’insieme dei processi che generano energia cellulare (ATP) in seguito alla demolizione di zuccheri (glicolisi), lipidi e, in piccolissima percentuale, delle proteine.
Più volte ci siamo soffermati nel sottolineare come l’attuale scenario della società moderna, caratterizzato da una esasperata evoluzione tecnologica, vada di pari passo ad una eccessiva involuzione motoria, con individui che hanno sempre maggiori capacità di elaborazione di pensiero e scarsa voglia/possibilità di muoversi.